Garmin Forerunner 165 Music 43mm - Lauf-Smartwatch, 1,2" AMOLED Touchscreen, bis zu 11 Tage Akkulaufzeit, 25+ Sport-Apps, Trainingsempfehlungen, Gesundheitsdaten, smarten Funktionen, Musik

Die Garmin Forerunner 165 Music richtet sich klar an Menschen, die mit dem Laufen begonnen haben oder nach einer strukturierten Begleitung für ihre ersten Trainingsziele suchen. Herzstück ist der Fokus auf Laufeinsteiger und Freizeitathletinnen, die eine einfache, aber funktionsstarke Uhr mit übersichtlicher Bedienung wünschen. Der 1,2 Zoll große AMOLED-Touchscreen soll eine klare, gut ablesbare Darstellung von Pace, Herzfrequenz und Streckenprofil auch bei direkter Sonneneinstrahlung bieten, was im Laufalltag ein praktischer Vorteil ist. Die Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus ist für eine helle AMOLED-Uhr im Alltag ausreichend. Bei intensiver GPS-Nutzung und Musiknutzung über Bluetooth reduziert sich die Laufzeit spürbar, was vor allem für Vieltrainierende mit langen Einheiten relevant ist. Für typische Läuferinnen und Läufer mit mehrmals wöchentlichen Trainings reicht die Kapazität aber normalerweise gut aus, wenn man die Uhr regelmäßig lädt. Sportlich konzentriert sich die Forerunner 165 Music nicht nur auf Lauftraining. Über 25 vorinstallierte Sport-Apps decken zusätzlich Aktivitäten wie Radfahren, Gehen, Fitnessstudio-Workouts oder Yoga ab. Für Nutzer, die hauptsächlich eine Laufuhr suchen, ist dieser Funktionsumfang ausreichend vielseitig, ohne zu überladen zu wirken. Professionelle Multisport-Features wie bei Triathlon-Uhren der Oberklasse fehlen zwar, werden in dieser Zielgruppe aber meist nicht vermisst. Besonders interessant ist die Funktion täglicher Trainingsempfehlungen. Basierend auf erfassten Daten wie Herzfrequenz, Belastung und Erholung schlägt die Uhr konkrete Laufeinheiten vor. Das hilft Einsteigerinnen, Überlastung und planloses Training zu vermeiden. Fortgeschrittene Sportler, die eigene Trainingspläne bevorzugen, nutzen diese Funktion eher ergänzend oder schalten sie ab. Hier unterscheidet sich die Forerunner 165 Music von einfacheren Fitness-Trackern, die zwar Schritte zählen, aber keinen strukturierten Trainingsansatz bieten. Im Vergleich zu Alternativen auf dem Markt positioniert sich die Forerunner 165 Music zwischen klassischen Fitness-Armbändern und teureren Performance-Uhren. Gegenüber preisgünstigen Trackern bietet sie präzisere Lauf- und Trainingsfunktionen, mehr Auswertungsmöglichkeiten und eine meist robustere GPS-Performance. Hochpreisige Modelle aus der Forerunner- oder Fenix-Serie liefern dagegen mehr Navigationsfunktionen, detailliertere Trainingsmetriken und oft robustere Gehäuse – sind aber für Einsteiger oft überdimensioniert und teurer. Die Music-Variante bringt einen klaren Zusatznutzen: Musik kann direkt auf die Uhr geladen und über Bluetooth-Kopfhörer wiedergegeben werden. Damit lässt sich das Smartphone beim Lauf zu Hause lassen, was viele Nutzer als Komfortgewinn sehen. Voraussetzung ist allerdings, dass die bevorzugten Musikdienste unterstützt werden oder Playlists offline übertragen werden können. Wer ausschließlich mit dem Smartphone Musik hört, nutzt diese Funktion womöglich weniger intensiv. Gesundheits- und Alltagsfunktionen ergänzen das Sportprofil der Uhr. Typisch sind 24/7-Herzfrequenzmessung, Schlaftracking, Aktivitätsminuten und Stress- oder Erholungsindikatoren. In Kombination mit Smartwatch-Funktionen wie Benachrichtigungen für Anrufe und Nachrichten ergibt sich ein Gerät, das auch im Büro oder Alltag getragen werden kann, ohne nur Sportuhr zu sein. Für Nutzer, die ein reines Mode- oder Lifestyle-Accessoire suchen, bleiben Design und Materialwahl jedoch eher funktional als luxuriös. Zu den Schwächen zählt, dass die Uhr für sehr ambitionierte Läufer und Triathleten möglicherweise zu wenige spezialisierte Metriken und Analyseoptionen bietet. Wer strukturierte Intervallpläne, erweiterte Laufökonomie-Daten oder komplexe Navigationsfunktionen auf der Strecke erwartet, findet diese eher in höherpreisigen Modellen. Zudem ist das 43-mm-Format zwar universell tragbar, könnte an sehr schmalen Handgelenken etwas präsent wirken, während Sportler mit sehr großen Handgelenken sich eventuell eine größere Anzeige wünschen. Eher ungeeignet ist die Garmin Forerunner 165 Music für Nutzer, die in erster Linie Wert auf modische Optik, Premium-Materialien oder Smartwatch-Komfort wie umfangreiche Apps, Sprachassistenten oder LTE legen. Für diese Zielgruppe sind klassische Smartwatches mit stärkerem Fokus auf Lifestyle meistens passender. Wer jedoch den Schwerpunkt klar auf Laufen, nachvollziehbares Training und einfache Bedienung legt, erhält mit dieser Uhr ein praxisorientiertes Werkzeug.