Ledlenser H3.2 Stirnlampe LED, fokussierbar, schwenkbar, 120 Lumen, stufenlos dimmbar, Leuchtweite 100 m, 3xAAA batteriebetrieben, inkl. Batterien, Headlamp, Kopflampe

Von Laura Bergmann · Verbraucherexpertin & Redaktion
Aktualisiert am 12.01.2026 15:31 · Erstellt am 17.12.2025 12:21
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Ledlenser H3.2 Stirnlampe LED, fokussierbar, schwenkbar, 120 Lumen, stufenlos dimmbar, Leuchtweite 100 m, 3xAAA batteriebetrieben, inkl. Batterien, Headlamp, Kopflampe
32,38 €
Preis bei Veröffentlichung: 18,69 €
Zuletzt geprüft: 12.01.2026 15:31
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Kurzbeschreibung

Die Ledlenser H3.2 ist eine leichte, batteriebetriebene Stirnlampe mit 120 Lumen, fokussierbarem Lichtkegel und stufenloser Dimmung. Der Lampenkopf ist um 75° schwenkbar, das Stirnband abnehm- und waschbar. Mit bis zu 100 m Leuchtweite, bis zu 60 Stunden Laufzeit bei niedriger Stufe und IPX4-Spritzwasserschutz eignet sie sich für Alltag, Freizeit und leichte Arbeitseinsätze.

Highlights

  • - Lichtleistung bis 120 Lumen mit fokussierbarem Lichtkegel für Nah- und Fernbereich
  • - Stufenlose Dimmung über Endkappenschalter zur individuellen Helligkeitsanpassung
  • - Schwenkbarer Lampenkopf um 75° zur exakten Ausrichtung des Lichtstrahls
  • - Leuchtweite bis 100 Meter im Fokusbetrieb für mittlere Distanzen
  • - Laufzeit bis zu 60 Stunden bei 5 Lumen für langen Einsatz mit einer Batterieladung
  • - Betrieb mit 3x AAA-Batterien oder NiMH-Akkus, Batterien im Lieferumfang enthalten
  • - Abnehmbares, waschbares Stirnband für bessere Hygiene und Pflege
  • - Spritzwasserschutz nach IPX4 für Einsatz bei Regen und feuchten Bedingungen

Ausführliche Produktanalyse

Die Ledlenser H3.2 Stirnlampe richtet sich an Nutzerinnen und Nutzer, die eine einfache, vielseitige Kopflampe für Alltag, Hobby und leichtere Tätigkeiten suchen. Sie setzt auf ein klassisches AAA-Batteriekonzept, kombiniert mit fokussierbarer Optik und stufenloser Dimmung. Damit soll sie sowohl für kurze Wege im Dunkeln als auch für gezielte Arbeiten im Nah- und mittleren Bereich geeignet sein. Mit einer maximalen Lichtleistung von 120 Lumen gehört die H3.2 nicht zu den besonders starken Stirnlampen, deckt aber typische Alltagsszenarien ausreichend ab: Spaziergänge in der Dämmerung, Camping, Arbeiten im Keller oder am Auto sowie einfache Heimwerkeraufgaben. Die Leuchtweite von bis zu 100 Metern im Fokusbetrieb zeigt, dass der Lichtstrahl für diese Leistungsklasse relativ gut gebündelt werden kann, während sich im defokussierten Modus eine breite Ausleuchtung für den Nahbereich ergibt. Ein zentrales Merkmal ist die stufenlose Dimmung über den Endkappenschalter an der Batteriebox. Anders als viele Modelle mit festen Leuchtstufen erlaubt die H3.2 eine feinere Anpassung der Helligkeit an die Situation. Das kann die Blendung im Nahbereich reduzieren und gleichzeitig die Batterielaufzeit optimieren. In der niedrigsten Einstellung mit 5 Lumen erreicht die Lampe bis zu 60 Stunden Laufzeit, was für gelegentliche Nutzung und Notfälle interessant ist. Die Fokussierbarkeit des Lichtkegels und der um 75° schwenkbare Lampenkopf erhöhen die Flexibilität im Einsatz. Wer etwa bei Reparaturarbeiten beide Hände frei haben möchte, kann den Lichtstrahl exakt dorthin ausrichten, wo er benötigt wird. Das elastische Stirnband ist abnehmbar und waschbar, was bei regelmäßigem Gebrauch – etwa beim Joggen oder bei handwerklichen Tätigkeiten – ein hygienischer Vorteil ist. Beim Material setzt Ledlenser auf ein Kunststoffgehäuse mit Lampenkopf aus Aluminium. Mit einem Gewicht von 133 Gramm inklusive Batterien bewegt sich die H3.2 im mittleren Bereich: leicht genug für kürzere bis mittlere Tragezeiten, ohne störend zu wirken, aber nicht so ultraleicht wie manche kompakte Jogging- oder Trailrunning-Lampen. Der IPX4-Spritzwasserschutz reicht für Regen und feuchte Bedingungen aus, ist jedoch nicht für längeren, starken Wasserkontakt oder Untertauchen ausgelegt. Im Marktvergleich gibt es zahlreiche leistungsstärkere Stirnlampen mit mehreren Hundert Lumen, integriertem Akku und USB-C-Ladefunktion. Diese bieten oft höhere Lichtreserven und bequemeres Laden, sind aber in der Regel schwerer und teurer. Die H3.2 positioniert sich eher als einfache, robuste Allround-Lampe, die bewusst auf Spezialfunktionen wie Rotlicht, Sensorsteuerung oder integrierte Akkupacks verzichtet. Für Nutzer, die Wert auf maximale Helligkeit, sehr lange Leuchtdauer auf hoher Stufe oder professionelle Outdoor-Anwendungen legen, sind höherklassige Modelle besser geeignet. Stärken der H3.2 sind die einfache Bedienung, der flexible Lichtkegel und die Möglichkeit, handelsübliche AAA-Batterien oder NiMH-Akkus zu verwenden. Gerade wer die Lampe nur gelegentlich nutzt oder sie als Notfallausrüstung im Auto, Keller oder Ferienhaus bereithält, profitiert von der überall verfügbaren Stromversorgung ohne spezielle Ladegeräte. Die stufenlose Dimmung ist zudem eine praxisnahe Funktion, die viele günstige Lampen nicht bieten. Schwächen zeigen sich vor allem bei der Leistungsreserve und der Ausstattung. 120 Lumen sind für anspruchsvolle Outdoor-Aktivitäten wie Trailrunning in technischem Gelände, alpines Wandern bei Nacht oder professionelle Such- und Rettungseinsätze eher knapp bemessen. Auch die Schutzklasse IPX4 ist für intensive Outdoor-Einsätze unter extremen Witterungsbedingungen nur bedingt geeignet. Nutzer, die täglich im Beruf auf eine Stirnlampe angewiesen sind, könnten zudem ein stabileres Kopfband, zusätzliche Komfortpolster oder mehr Leuchtmodi vermissen. Damit ist die Ledlenser H3.2 vor allem für Gelegenheitsnutzer, Camper, Heimwerker und Alltagsanwendungen sinnvoll, bei denen Zuverlässigkeit, einfache Handhabung und austauschbare Batterien im Vordergrund stehen. Für sportlich ambitionierte Läufer, berufliche Dauernutzung oder sehr anspruchsvolle Outdoor-Abenteuer sind spezialisierte Stirnlampen mit höherer Leistung und besserem Wetterschutz die passendere Wahl.

Preisverlauf

Preisdiagramm

Trend-Analyse

Der aktuelle Preis liegt deutlich unter dem langfristigen Durchschnitt von rund 12 Euro und sogar nahe am bisherigen Tiefstwert. Damit wirkt die Lampe derzeit ausgesprochen günstig, insbesondere im Vergleich zu früheren Phasen mit Preisen um die Mitte-30-Euro-Spanne. Da das aktuelle Niveau klar im unteren Bereich des beobachteten Spektrums liegt, ist der Zeitpunkt aus Verbrauchersicht eher günstig für einen Kauf.

Technische Produktdaten

  • EAN: 4058205000666
  • Hersteller: Ledlenser
  • MPN: 500767
  • ASIN: B01MU9R1G6
  • Kategorie: Sport & Freizeit

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