NordicTrack Laufband T Series 9

Das NordicTrack Laufband T Series 9 ist auf ein strukturiertes, eher langfristig angelegtes Heimtraining ausgelegt. Zentral ist die enge Verzahnung mit der iFIT-Plattform, die separat abonniert werden muss. Über den integrierten 10‑Zoll-HD-Touchscreen lassen sich persönliche Trainingspläne abrufen, bei denen das Laufband Geschwindigkeit und Steigung automatisch anpasst. Das Gerät ist damit weniger ein klassisches Stand‑alone-Laufband, sondern eher ein Trainingssystem, das stark auf vernetzte Workouts setzt. Mit einer maximalen Geschwindigkeit von 20 km/h und einem Steigungsbereich von 0–12 % deckt das T Series 9 ein breites Spektrum vom zügigen Gehen bis zu intensiven Laufintervallen ab. Für ambitionierte Hobbyläufer und Einsteiger in strukturiertes Intervalltraining reicht dieser Bereich in der Praxis meist gut aus. Wer jedoch sehr spezifisch für Bergläufe mit hohen Steigungen trainiert, dürfte sich Grenzen wünschen, da einige Wettbewerbsgeräte deutlich stärkere Steigungen bieten. Ein technisches Kernmerkmal ist die automatische Steuerung über iFIT. Das System passt während des Laufens Tempo und Steigung an, ohne dass Nutzer manuell eingreifen müssen. Das erleichtert geführte Workouts und hilft, Trainingspläne konsequenter umzusetzen. In Verbindung mit einem kompatiblen Bluetooth-Pulssensor kann iFIT die Belastung über ActivePulse sogar so steuern, dass bestimmte Herzfrequenzbereiche gehalten werden. Für Nutzer, die sich sonst schwer tun, gleichmäßige Intensitäten einzuhalten, ist das ein praktischer Vorteil. Die SelectFlex-Lauffläche mit einstellbarer Dämpfung erlaubt es, das Laufgefühl weicher oder härter zu wählen. Das ist vor allem interessant, wenn mehrere Personen mit unterschiedlichen Vorlieben trainieren oder wenn man zwischen gelenkschonendem Training und einem etwas „straßennäheren“ Laufgefühl wechseln möchte. In der Praxis ersetzt das zwar keine professionelle Laufanalyse, bietet aber mehr Anpassung als einfache Heimlaufbänder mit fester Dämpfung. Komfortfunktionen wie ein integrierter Ventilator und ein USB‑C-Anschluss zum Laden des Smartphones zielen auf längere Trainingseinheiten. Das klappbare Design mit Transportrollen adressiert typische Platzprobleme in Wohnungen. Wer den Trainingsbereich nach der Einheit wieder freigeben möchte, kann das Gerät hochklappen und zur Seite rollen. Trotzdem bleibt ein Laufband dieser Größenklasse ein sperriges Gerät; für sehr kleine Räume oder häufiges Umstellen ist es nur bedingt ideal. Im Vergleich zu anderen Laufbändern im Heimgebrauch positioniert sich das T Series 9 vor allem über die iFIT-Integration und den Touchscreen. Viele Konkurrenzmodelle bieten ähnliche Geschwindigkeiten und Steigungen, setzen aber eher auf einfache Konsolen ohne großen Bildschirm. Hier müssen Nutzer dann mit Tablet oder Smartphone improvisieren, wenn sie geführte Online-Workouts nutzen wollen. Umgekehrt gibt es High-End-Modelle mit noch größeren Displays, stärkerem Motor oder höherer Steigung, die preislich jedoch meist deutlich über dem hier betrachteten Gerät liegen. Ein möglicher Nachteil ist die Abhängigkeit vom iFIT-Ökosystem. Die wesentlichen Komfortfunktionen wie automatische Anpassung an Workouts und die große Übungsbibliothek setzen eine aktive Mitgliedschaft voraus. Ohne Abo lässt sich das Laufband zwar manuell nutzen, der Mehrwert des eingebauten Bildschirms und der Software wird dann aber deutlich kleiner. Nutzer, die bewusst auf laufende Abo-Kosten verzichten möchten, sollten das einkalkulieren und gegebenenfalls zu einem einfacheren, Abo-freien Modell greifen. Eher ungeeignet ist das NordicTrack T Series 9 für Personen, die nur gelegentlich locker gehen möchten oder ein sehr schlichtes Gerät bevorzugen. Für reines Walking im niedrigen Belastungsbereich sind die vielen Funktionen und der Bildschirm oft überdimensioniert. Ebenso sollten sehr schwere oder extrem ambitionierte Läufer prüfen, ob Motorleistung, Stabilität und Steigungsbereich langfristig zu ihrem Trainingsvolumen passen; hier können studioorientierte Geräte mit höherer Belastbarkeit sinnvoller sein. Zusammengefasst richtet sich das T Series 9 an Nutzer, die zu Hause strukturiert trainieren, geführte Online-Workouts schätzen und bereit sind, ein digitales Trainingssystem mit Abo-Modell zu nutzen. Für diese Zielgruppe können die automatische Trainingssteuerung, die anpassbare Dämpfung und das klappbare Design einen spürbaren Mehrwert bieten, sofern Platz und Bereitschaft zur Nutzung der Plattform dauerhaft gegeben sind.